Wöchentliche Kurse

Die wöchentlichen Kurse finden im Qigong Zentrum Bern an der Spitalgasse 40 statt (Gruppenraum im 5. Stock).

Aktuelle Kurse:

  • Montag 15.00-16.00 Uhr 60plus (Seniorenkurs)
  • Montag 17.30-18.45 Uhr Vertiefung
  • Montag 19.00-20.00 Uhr Grundlagen
  • Montag 20.15-21.30 Uhr Vertiefung (Teilnahme auch online möglich)
  • Mittwoch 09.00-10.00 Uhr -> dieser Kurs startet am 19. Oktober 2022
  • Mittwoch 17.30-18.45 Uhr Vertiefung
  • Mittwoch 19.00-20.00 Uhr Grundlagen
  • Mittwoch 20.15-21.30 Uhr Vertiefung (Teilnahme auch online möglich)

Kostenlose Schnupperlektionen sind jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich direkt bei Urs Zimmerli an (urs.zimmerli@dao-qigong.ch), vielen Dank!

In allen Kursen werden – angepasst an die entsprechende Gruppe – die Methoden des Qigong Yangsheng (Qigong zur Pflege des Lebens) nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Das Üben erfolgt im Stehen (Pfahlübungen), in der Bewegung (Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong) und im Sitzen (Stilles Qigong). Zunächst nimmt das Erlernen der bewegten Formen mehr Zeit in Anspruch, mit der Zeit erhalten die stillen Formen im Stehen und Sitzen gleich viel Gewicht.

Kursunterlagen:

Termine Montag:

  • 3. Quartal 2022: 8. August – 24. Oktober (10x) / Ausfälle: 3. & 10. Oktober
  • 4. Quartal 2022: 31. Oktober – 16. Januar 2023 (10x) / Ausfälle: 26. Dezember & 2. Januar

Termine Mittwoch:

  • 3. Quartal 2022: 10. August – 2. November (10x) / Ausfälle: 28. September, 5. & 12. Oktober
  • 4. Quartal 2022: 9. November – 25. Januar 2023 (10x) / Ausfälle: 28. Dezember, 4. Januar

Kurskosten: 

  • 60-Minuten-Lektionen (Grundlagen/Senioren): Fr. 250.- pro Quartal (10x), Fr. 450.- pro Semester (20x)
  • 75-Minuten-Lektionen (Vertiefung): Fr. 300.- pro Quartal (10x), Fr. 500.- pro Semester (20x)
  • 20% Rabatt für Studierende
  • 50% Rabatt für den zweiten Kurs bei Teilnahme an zwei Kursen
  • Die Lektionen werden nicht einzeln verrechnet. Verpasste Lektionen können in demselben Quartal bzw. Semester (je nach Abo) in anderen Qigong-Kursen kompensiert werden. Hierzu ist keine Voranmeldung notwendig.

Die Kurskosten sind spätestens in der zweiten Kurswoche zu begleichen, per Barzahlung oder per Banküberweisung auf das folgende Konto:

  • IBAN: CH56 0079 0016 5994 8730 2
  • DAO QIGONG, Urs Zimmerli, Spitalgasse 40, 3011 Bern
  • BEKB, 3098 Köniz