Die wöchentlichen Kurse finden im Qigong Zentrum Bern an der Spitalgasse 40 statt (Gruppenraum im 5. Stock).
Aktuelle Kurse:
- Montag 15.00-16.00 Uhr 60plus (Seniorenkurs)
- Montag 17.30-18.45 Uhr Vertiefung
- Montag 19.00-20.00 Uhr Grundlagen
- Montag 20.15-21.30 Uhr Vertiefung (Teilnahme auch online möglich)
- Mittwoch 09.00-10.00 Uhr Grundlagen und Vertiefung (ab 11. Oktober)
- Mittwoch 17.30-18.45 Uhr Vertiefung
- Mittwoch 19.00-20.00 Uhr Grundlagen
- Mittwoch 20.15-21.30 Uhr Vertiefung (Teilnahme auch online möglich)
Kostenlose Schnupperlektionen sind in allen Kursen jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich direkt bei Urs Zimmerli (urs.zimmerli@dao-qigong.ch) an, vielen Dank!
In allen Kursen werden – angepasst an die entsprechende Gruppe – die Methoden des Qigong Yangsheng (Qigong zur Pflege des Lebens) nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Das Üben erfolgt im Stehen (Pfahlübungen), in der Bewegung (Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong) und im Sitzen (Stilles Qigong). Zunächst nimmt das Erlernen der bewegten Formen mehr Zeit in Anspruch, mit der Zeit erhalten die stillen Formen im Stehen und Sitzen gleich viel Gewicht.
Kursunterlagen:
Termine Montag:
- 3. Quartal 2023: 7. August – 23. Oktober (10x) / Ausfälle: 25. September & 2. Oktober
- 4. Quartal 2023: 30. Oktober – 15. Januar 2024 (10x) / Ausfälle: 25. Dezember & 1. Januar
Termine Mittwoch:
- 3. Quartal 2023: 9. August – 25. Oktober (10x) / Ausfälle: 27. September & 4. Oktober
- 4. Quartal 2023: 1. November – 17. Januar 2024 (10x) / Ausfälle: 27. Dezember & 3. Januar
Kurskosten:
- 60-Minuten-Lektionen (Grundlagen/Senioren): Fr. 250.- pro Quartal (10x), Fr. 450.- pro Semester (20x)
- 75-Minuten-Lektionen (Vertiefung): Fr. 300.- pro Quartal (10x), Fr. 500.- pro Semester (20x)
- 20% Rabatt für Studierende
- 50% Rabatt für den zweiten Kurs bei Teilnahme an zwei Kursen
- Die Lektionen werden nicht einzeln verrechnet. Verpasste Lektionen können in demselben Quartal bzw. Semester (je nach Abo) in anderen Qigong-Kursen kompensiert werden. Hierzu ist keine Voranmeldung notwendig.
Die Kurskosten sind spätestens in der zweiten Kurswoche zu begleichen, per Barzahlung oder per Banküberweisung auf das folgende Konto:
- IBAN: CH56 0079 0016 5994 8730 2
- DAO QIGONG, Urs Zimmerli, Spitalgasse 40, 3011 Bern
- BEKB, 3098 Köniz