Porträt

Urs Zimmerli ist hauptberuflicher Qigong-Lehrer und Leiter der Dao Qigong-Schule in Bern. Er unterrichtet die Methoden des Lehrsystems Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui.

Anerkennungen:

Werdegang:

  • 2010 – heute: Hauptberuflicher Qigong-Lehrer (seit 2013 als Familienvater im Teilzeitpensum)
  • 2008 – 2010: Nebenberuflicher Qigong-Lehrer
  • 2005 – 2010: Gymnasiallehrer für Deutsch und Philosophie am Gymnasium Burgdorf
  • 2003 – 2007: Höheres Lehramt für Mittelschulen, Zürich
  • 1999 – 2005: Studium der Philosophie und Germanistik, Universität Zürich
  • 1995 – 1999: Matur Typus C, Alte Kantonsschule Aarau

Erlernte Qigong-Methoden:

  • Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong (taiji shiwu shi)
  • Die 8 Brokatübungen (neigong baduanjin)
  • Das Spiel der 5 Tiere (wuqinxi)
  • Stehen-wie-ein-Pfahl (zhanzhuangong)
  • Die 6-Laute-Methode (liuzijue)
  • Der kleine Himmelskreislauf (zhoutiangong)
  • Der grosse Himmelskreislauf (zhoutiangong)
  • Methode der induzierten Bewegung (youfagong)
  • Aufnahme des Qi zur Kultivierung der Lebenskraft (fuqi yangsheng fa)
  • Atemtechniken (tuna)

Thematische Vertiefungen:

  • Stilles Qigong
  • Spannungsbögen
  • Spiralige Kräfte
  • Die 5 Elemente
  • Die 3 Schätze des Dao
  • Aufnahme und Abgabe von Qi
  • Dantian und Chakra
  • Grundlagen der TCM