Wöchentliche Kurse

Die wöchentlichen Qigong-Kurse finden im Vatter espace bien-être in Bern statt. Das Vatter-Haus liegt sehr zentral am Bärenplatz 2, der Kursraum befindet sich im 4. Stock.

Aktuelle Kurszeiten:

  • Qigong 60plus Montag 15.00 – 16.00 Uhr
  • Vertiefungskurs Montag 17.15 – 18.30 Uhr
  • Vertiefungskurs Montag 18.45 – 20.00 Uhr
  • Vertiefungskurs Montag 20.15 – 21.30 Uhr
  • Qigong 60plus Mittwoch 15.15 – 16.15 Uhr
  • Vertiefungskurs Mittwoch 17.30 – 18.45 Uhr
  • Grundlagenkurs Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
  • Vertiefungskurs Mittwoch 20.15 – 21.30 Uhr

Der Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich. Besuchen Sie eine kostenlose Probelektion! Probelektionen sind auch ohne Voranmeldung möglich. Schauen Sie vorbei, ich freue mich auf Sie!

In allen Kursen werden – angepasst an die entsprechende Gruppe – die Methoden des Qigong Yangsheng (Qigong zur Pflege des Lebens) nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Das Üben erfolgt im Stehen (Pfahlübungen), in der Bewegung (Das Spiel der 5 Tiere) und im Sitzen (Stilles Qigong). Zunächst nimmt das Erlernen der bewegten Formen mehr Zeit in Anspruch, mit der Zeit erhalten die stillen Formen im Stehen und Sitzen gleich viel Gewicht.

Kursunterlagen:

Termine Montag:

  • 3. Quartal 2020: 10. August – 26. Oktober 2020 / Ausfälle: 21. & 28. September
  • 4. Quartal 2020: 2. November – 18. Januar 2021 / Ausfälle: 28. Dezember & 4. Januar 2021

Termine Mittwoch:

  • 3. Quartal 2020: 12. August – 28. Oktober 2020 / Ausfälle: 23. & 30. September
  • 4. Quartal 2020: 4. November – 20. Januar 2021 / Ausfälle: 30. Dezember & 6. Januar 2021

Kurskosten: 

  • Qigong 60 plus & Grundlagenkurs (60′): Fr. 250.-/Quartal (10x); Fr. 450.-/Semester (20x)
  • Vertiefungskurs (75′): Fr. 300.-/Quartal (10x); Fr. 500.-/Semester (20x)
  • 20% Rabatt für Studierende
  • 50% Rabatt für den zweiten Kurs bei Teilnahme an zwei Kursen
  • Die Lektionen werden nicht einzeln verrechnet. Verpasste Lektionen können in demselben Quartal bzw. Semester (je nach Abo)  in anderen Qigong-Kursen kompensiert werden. Hierzu ist keine Voranmeldung notwendig.

Die Kurskosten sind spätestens in der zweiten Kurswoche zu begleichen, per Barzahlung oder per Banküberweisung auf das folgende Konto:

  • IBAN: CH75 0840 1000 0544 7135 4
  • Urs Zimmerli, Balsigerrain 10, 3095 Spiegel bei Bern
  • Für Post-Überweisungen: Bankkonto 544.713.54, Migros Bank, Aarbergergasse 20-22, 3001 Bern. Postkonto Bank: 80-533-6