Qigong-DVDs

Hier erhalten Sie einen Überblick über unsere Qigong-DVDs. Klicken Sie einfach auf das entsprechende Cover, wenn Sie einen Einblick wünschen:

DVD “Die 15 Ausdrucksformen” (Fr. 35.-)

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong stellen im Lehrsystem Qigong Yangsheng von Jiao Guorui eine Basismethode dar, die sich durch ihre Vielseitigkeit und Tiefe auszeichnet. Die DVD richtet sich an Übende, welche die 15 Ausdrucksformen bereits
kennengelernt haben und diese repetieren und vertiefen möchten. Das Video zeigt die 15 Ausdrucksformen in der Basisform und eignet sich zum Mitüben. Es steht eine grosse Auswahl von insgesamt 16 Tonspuren zur Verfügung, mit deren Hilfe alle Basisachtungspunkte gesondert eingeübt werden können.

  • Länge: 41:40 Min.
  • Sprache: Deutsch
  • Darsteller: Ernst-Michael Beck
  • Konzept: Urs Zimmerli

DVD “Die 8 Brokate” (Fr. 35.-)

Die 8 Brokate sind eine klassische Qigong-Bewegungsform. Im Lehrsystem Qigong Yangsheng von Jiao Guorui stellen sie eine Basismethode dar, die sich insbesondere durch ihre kämpferischen und kraftvollen Bewegungen auszeichnet. Die DVD richtet sich an Übende, welche die 8 Brokate bereits kennengelernt haben und diese repetieren und vertiefen möchten. Das Video eignet sich zum Mitüben und zeigt die 8 Brokate in einer Schrittvariante, die stets zur Mitte ausgerichtet ist. Es steht eine grosse Auswahl von insgesamt 16 Tonspuren zur Verfügung, mit deren Hilfe alle Basisachtungspunkte gesondert eingeübt werden können.

  • Länge: 55:19 Min.
  • Sprache: Deutsch
  • Darsteller: Ernst-Michael Beck
  • Konzept: Urs Zimmerli

DVD “Das Spiel der 5 Tiere” (Fr. 45.-)

Das Spiel der 5 Tiere stellt im Lehrsystem Qigong Yangsheng von Jiao Guorui eine Basismethode dar, die sich durch ihren spielerischen Charakter und ihre Bildhaftigkeit auszeichnet. Die 5 Tierbilder – Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe – entfalten dabei eine tiefgreifende Wirkung auf der seelisch-emotionalen Ebene. Die DVD richtet sich an Übende, welche das Spiel der 5 Tiere bereits kennengelernt haben und dieses repetieren und vertiefen möchten. Das Video zeigt das Spiel der 5 Tiere in der Basisform und eignet sich zum Mitüben. Es steht eine grosse Auswahl von insgesamt 16 Tonspuren zur Verfügung, mit deren Hilfe alle Basisachtungspunkte gesondert eingeübt werden können.

  • Länge: 63:27 Min.
  • Sprache: Deutsch
  • Darsteller: Ernst-Michael Beck
  • Konzept: Urs Zimmerli

DVD “Fuqi Yangsheng Fa (1. Sequenz)” inkl. Ruheübung (Fr. 45.-)

Die 1. Sequenz des Fuqi Yangsheng Fa stellt im Lehrsystem Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui eine vertiefende Methode dar, in der das Aufnehmen des Qi besonders betont wird. Die Sequenz besteht aus 16 Bildern, von denen elf mit dem Milz-Laut «hu» geübt werden, fünf mit dem Nieren-Laut «chui». Die DVD richtet sich an Übende, welche die Methode bereits kennengelernt haben und diese repetieren und vertiefen möchten. Das Video zeigt die Basisform und eignet sich zum Mitüben. Es stehen insgesamt drei Tonspuren zum Video zur Auswahl, neben der Grundanleitung auch je eine Tonspur zu den Basisaspekten und den Spannungsbögen. Neben dem Video enthält die DVD zusätzlich eine Audio-Aufnahme einer Ruheübung (ohne Bild), welche die gezeigte Bewegungsform ideal vorbereitet und ergänzt. Diese Ruheübung kann ebenfalls über das DVD-Menü abgerufen werden.

  • Länge Video: 54:51 Min.
  • Länge Ruheübung: 32:34 Min.
  • Sprache: Deutsch
  • Darsteller: Ernst-Michael Beck
  • Konzept: Urs Zimmerli

DVD “Die 6 heilenden Laute” inkl. Ruheübung (Fr. 45.-)

Die 6 heilenden Laute stellen im Lehrsystem Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui eine vertiefende Methode dar, in der das Qi mit Hilfe des Erzeugens von Lauten reguliert wird. Es entsteht eine Resonanz, die sich auf die körperliche, energetische und geistige Ebene auswirkt. Die DVD richtet sich an Übende, welche die 6 heilenden Laute bereits kennengelernt haben und diese repetieren und vertiefen möchten. Das Video zeigt die Bewegungsform der 6 heilenden Laute und eignet sich zum Mitüben. Es stehen insgesamt drei Tonspuren zum Video zur Auswahl, neben der Grundanleitung auch je eine Tonspur zu den Basisaspekten und den Spannungsbögen. Neben dem Video enthält die DVD zusätzlich eine Audio-Aufnahme einer Ruheübung der 6 Laute (ohne Bild), welche die gezeigte Bewegungsform ideal vorbereitet und ergänzt. Diese Ruheübung kann ebenfalls über das DVD-Menü abgerufen werden.

  • Länge Video: 32:27 Min.
  • Länge Ruheübung: 42:52 Min.
  • Sprache: Deutsch
  • Darsteller: Ernst-Michael Beck
  • Konzept: Urs Zimmerli

DVD “Die 8 Brokate im Sitzen” (Fr. 35.-)

Die 8 Brokate im Sitzen sind eine klassische Zusammenstellung von Übungen, welche dem Stillen Qigong zugerechnet werden, aber auch gewisse Bewegungsanteile enthalten. Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui stellen sie eine Basismethode dar, die eine sehr vielseitige und umfassende Wirkung entfaltet. Gleichzeitig bereiten die 8 Brokate im Sitzen auf den Kleinen Himmelskreislauf vor, eine der zentralen Übungen des Qigong. Die DVD richtet sich an Übende, welche die 8 Brokate im Sitzen bereits kennengelernt haben und diese repetieren und vertiefen möchten. Das Video zeigt die Methode in der Basisform und eignet sich zum Mitüben. Es stehen zwei Tonspuren zum Video zur Auswahl, die sich bezüglich der Ausführlichkeit der Übungsanleitungen unterscheiden.

  • Länge 47:53 Min.
  • Sprache: Deutsch
  • Darsteller: Ernst-Michael Beck
  • Konzept: Urs Zimmerli

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